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以下为故事分解串讲及助记口诀

预备节：（4拍×4）

预备节 实际动作分解描述为：

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。

预备节故事经过（看飞机）：

一位个子矮矮的小朋友，站在同学队伍中。

他抬头看到了飞机，激动地踮着脚向飞机上的人招手打招呼，飞机上的人也看到了他，飞机礼貌地翻滚了一下致意，飞机上的人学着他的样子，踮着脚向他招手打招呼。

他得此礼遇，非常得意，接下来要向周围的同学炫耀。但是同学们没注意到他，他向左迈一步，对左边的同学说：“左边的同学“，怕老师看到，赶紧回到原位站好，说“快看我”，然后又向右迈一步，对右边的同学说：“右边的同学”，怕老师看到，赶紧回到原位站好，说“快看我”。

左右通知到了，他觉得通知的范围有点小，还要通知前面的同学。他个子矮，前面站的是位高个子同学，他踮踮脚尖用双手向前捅捅前面的同学，说“前面的同学”，又踮踮脚尖复原站好，说“快看我”。

同学们都通知到了，他踮着脚叉着腰，“让我得意地叉会腰”，非常开心地炫耀他的飞机奇遇。

故事讲完了，助记口诀要上场啦

预备节助记口诀如下：看飞机

一八拍：快看，飞机！我踮脚向它打招呼！

二八拍：飞机翻滚，飞机上的人踮脚向我打招呼！

三八拍：左边的同学，快看我；右边的同学，快看我。

四八拍：前边的同学，快看我，让我踮脚叉会腰！

更多更清晰视频，请联系我，我发给你。

因为我家小朋友运动不好，所以学广播体操的过程很辛苦，我专门找了高清资料，编了一个助记口诀，以帮助他更快记住。

毕竟，娃是亲生的。娃的运动不好，也有我的遗传基因不好的直接原因，得负起责任。

还别说，有了故事和口诀后，记忆难度一下子就降低了。

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